Какие виды травяного чая могут помочь в борьбе с сезонными заболеваниями?

Кашель, насморк, покраснение глаз, боль в животе. Нет ни одного симптома гриппа или сезонной простуды, с которой бы не справился имбирь. Особенно, если принимать его в составе травяного чая или отвара, напитка, который обыкновенно пьют осенью и зимой, возможно сидя на диване, вечером или днем.

Начнем с кашля. Корень имбиря прекрасно помогает в борьбе с кашлем, особенно с влажным, так как является отличным отхаркивающим средством. Также широко признаны его противорвотные свойства, которые помогают справиться с тошнотой во время беременности, укачивания и гриппа. Имбирь является отличным противорвотным средством, так как помогает контролировать тошноту, улучшает пищеварение и устраняет озноб, который обычно ощущается во время жара, способствует обильному потоотделению и соответственно помогает выводить токсины из организма.

Все благодаря тому, что имбирь обладает отличными противовоспалительными свойствами. Имбирь богат эфирными маслами, которые помогают бороться с воспалительными процессами во всех системах организма и лечить симптомы гриппа. Для повышения эффективности травяного чая мы рекомендуем добавить к корню имбиря ромашку, которая также обладает противовоспалительными свойствами, лимон и мед, которые улучшают вкус и повышают эффективность. Для приготовления одной чашки травяного чая понадобятся два-три кусочка имбиря. Далее кипятите чай на медленном огне в течение десяти минут.

Однако, помните, что имбирь необходимо употреблять с осторожностью, если у вас повышенное кровяное давление, аритмия и желчные камни. Перед приемом во время беременности проконсультируйтесь с врачом. Прием имбиря одновременно с противовоспалительными препаратами или антикоагулянтами запрещен.